この度、日経ヘルス2026冬号の監修をさせていただきました。
記事の内容
今回は、「リブフレア」について解説しています。
特に以下のポイントに焦点を当てました。
- リブフレアとはどのようなものなのか？
- なぜリブフレアになるのか
- より効率的に整えるための3STEP
リブフレアは、女性で多く見られ、姿勢改善を目指す方にとって非常に重要なテーマです。
根拠に基づいた情報を、できるだけわかりやすくお伝えできるよう心がけました。
こんな方におすすめ
- 姿勢の悪さが気になる方
- 身体をケアするセラピストの方
- 運動指導者
ぜひ記事をご覧いただき、
日々の健康づくりにお役立てください。
メディア掲載実績
これまでに3社のメディアで、計100本以上の記事を執筆させていただいています。
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