こんにちは！komorebi wellnessの服部です。
先月、9月21日にkomorebi academy養成講座を開催しました。
今回は、新しくお店をオープンされるインストラクターさんからご依頼をいただき、開催する運びとなりました。
今回の養成では、
・初級、中級、上級者向けの段階ごとのエクササイズ紹介・ティーチング練習
・エクササイズを実践していく上での解剖学的な視点
・色々な種類があるマシンをどのように使い分けていくか
・ピラティスインストラクターが知っておきたい歩行の基本
など実践にすぐに落とし込めるような内容を中心に行いました。
受講後には、
「新しい感覚と刺激が盛り沢山で、大変勉強になりました！」
「立位でのエクササイズの良さをたくさん知れた1日でした」
という嬉しいお言葉をいただきました。ありがとうございます。
私自身も1日養成をした翌日は、下部肋骨がかなり締まっていると感じ、強い負荷をかけなくても自然とコアに効いていると改めて体感しました！
今回は1日での開催でしたが、まだまだお伝えできることはたくさんあると感じたため、次回以降はさらにブラッシュアップしてより良いものを提供できるよう努めてまいります。
今回はありがたいことに募集を出す前に満席になってしまったため、ご案内できていませんでしたが、次回は、1月に開催を予定しているため、ぜひ気になっている方はご検討ください。
募集案内は、Instagramよりご確認ください。
※写真は事前に掲載許可をいただけた方のみ掲載させていただいております。